Jackfruit Sauerbraten

2 Monate 1 Tag her #120 von Fizzy Lemon
Jackfruit Sauerbraten wurde erstellt von Fizzy Lemon
Information:
Der Jackfruchtbaum ist eine Pflanzenart in der Familie der Maulbeergewächse. Die Frucht wird Jackfrucht, auch Jackbaumfrucht, Jakobsfrucht, im brasilianischen Portugiesisch jaca und auf Malaiisch nangka genannt. Die Trivialnamen sollen von dem Malayalam-Wort chakka herrühren.

Unreif können Jackfruits wie Gemüse – aber eben auch wie Fleisch – zubereitet werden – egal ob gekocht, gebraten, gedünstet oder sogar gegrillt. Reife Jackfruits machen sich wunderbar als Fruchtpürees, kleingeschnitten zum Fruchtsalat oder gefroren als Eis.

Zutaten
:
 etwas     Sojasauce
2 Pck.     Jackfrucht, natur
1/2 Pck.     Gewürzmischung für Sauerbraten
 etwas     Gemüsebrühe
5 EL     Öl zum Braten (Brat- und Frittieröl)
3 EL     Zucker
1 EL, gehäuft     Mehl
1 EL     Sauerrahm, veganer
 n. B.     Bratensauce, vegan
 n. B.     Salz und Pfeffer

Zubereitung:
Jackfrucht in Sojasauce 1 Std. marinieren.

Das Sauerbratengewürz nach Anleitung auf der Packung zubereiten (mit Wasser und Essig aufkochen). Beiseitestellen.

Öl und Zucker karamellisieren, mit Mehl bestäuben und der Essig-Gewürzbrühe ablöschen. Etwas einköcheln lassen. Veganen Sauerrahm unterrühren. Marinierte Jackfrucht dazugeben und erhitzen. Ggf. mit Salz und Pfeffer und brauner Sauce abschmecken.

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