Mein Racheninneres fühlt sich leicht verengt und rau an. Keinen Bissen bekomme ich seit dem Mittagessen herunter. Das Mittagessen war echt gut, Nudeln und Gulasch. Im Sommer habe ich das, da ich danach mehr schwitze als nach einem Saunabesuch, nur halbwegs gemocht. Nun, da es Richtung Herbst geht, habe ich es als großartig empfunden. Hu, jetzt bin ...

Das Wochenende war eines der schönsten in 2025. Ich habe nochmals überlegt – aber ja, das ist wirklich so. Da war ein „Tag der Vereine" und dass die Basketballnationalmannschaft vor ungefähr eineinhalb Stunden Basketballeuropameister geworden ist, während wir das Spiel als Familie vorm TV anschauten – es war ein ständiges Auf und Ab mit dem bessere...

zum Wohlfühlen einladen. Wobei ich die Sonne für mich erst nach und nach in den letzten Jahren zu schätzen lernte. Kastanien fallen von den Bäumen. Kinder heben sie mit Begeisterung vom Boden auf und stecken sie in Stofftaschen oder Plastiktüten, die Eltern offenhalten. Nur zu oft zählt hier nicht die eigentliche Aktion (das Kastanienaufsammeln), s...

Am Essenstisch waren Eltern, Bruder und ich uns einig, dass Rührei in der Pfanne eine gute und vor allem schmackhafte Idee zum Mittagsessen war. Die Schüssel leer, die Bäuchlein gefüllt, was will man mehr? Ich werde langsam seltsam (also noch seltsamer 😉). Es stand Ketchup auf dem Tisch, und ich rührte ihn nicht an. Jetzt kommt ein Insider, nur die...

Kann das gesund sein, innerhalb von etwas mehr als einer Woche an drei Beerdigungen teilzunehmen? Meiner Meinung nach nicht. Dennoch erwies Vater am Dienstag einem Bekannten die letzte Ehre. Dreimal zuzuschauen, wie ein Körper – wenn auch in einem Sarg – ins Erdreich abgesenkt wird … ob das nicht dauerhaft etwas mit einem macht? Äußerlich bilde ich...

Die Spülmaschine will nicht spülen. Fehlercode: „E23". Die Bezeichnung bedeutet, dass die Wasserpumpe in der Spülmaschine das Wasser nicht abpumpen kann. Papa und ich werkelten. Na gut, ich gebe es zu, ich werkelte weniger, doch meinen Job als Beleuchter mit Taschenlampe in der Hand erledigte ich mehr als zufriedenstellend. Fast 15 Jahre haben wir ...

Datum: Samstag, 6. September 2025 Zeit: 17 Uhr 19 Ort: Adenauerring, Worms Samstagsommertage fühlen sich am besten an. Es geht entspannter zu als werktags. Die Luft flirrte nicht, dennoch war es sommerlich heiß, auf angenehme Art und Weise. Als wäre „der Geschichtenerzähler" nicht genug, verhakten sich ohne mein Zutun – in einer anderen meiner Spor...

Datum: Donnerstag, 4. September 2025 Zeit: 17 Uhr 21 Ort: Bahnhofsgebäude, Worms Der Morgen und der Vormittag erzählten noch ein Sommermärchen. Am Nachmittag wurde daraus eine Herbstgeschichte. Nass, windig, kühl. - Dennoch nicht unangenehm. Vor allem, weil ich mit meinem Vater nach Worms fuhr. Wir verbrachten eine lustige Zeit bei einem Krokantbec...

Leute – ich bin aber auch manchmal ein Faultier. Ich schlafe dann nämlich fast genauso lange wie die Faultiere. Und das sogar, wenn ich nicht einmal so überaus spät ins Bett gehe. Bis um kurz vor drei – nicht in der Nacht – schlief ich. Macht mich fertig. Duschte zu einem Fußballpodcast. Arbeitete mich durch einige liegengebliebene E-Mails. … ja, i...

Hier riecht es nach Oberflächenreiniger und Möbelspray. Obwohl es kein Donnerstag ist, musste ich Klarschiff machen. Zwischen Cola- und Wasserflaschen, USB-Sticks, Büchern, Sportzeitschriften, Foto-Akkus, Kamera, Trainingsplänen und Druckerpapier fühlte ich mich nicht mehr wohl. Schreibtischschubladen aufräumen müsste ich auch mal wieder. Doch sich...

Müdigkeit steckte mir in den Knochen. Nur bedingt vom Sporttag. Eher von der Nacht von Freitag auf Samstag, in der ich nur wenige Stunden Schlaf fand. Eigentlich wollte ich kurz nach 11 Uhr in Worms stehen. Wie alljährlich den Backfischfestumzug fotografieren – erst einmal die Gruppen bei der Aufstellung. Doch als der Wecker kurz nach 9 Uhr am Sonn...

Überraschend fit fühlte ich mich am Samstagmorgen, nachdem ich es verbaselt hatte, am Freitagabend einen Schlusspunkt zu setzen. Erst nach drei kam ich ins Bett. Manchmal sind vier bis fünf Stunden Schlaf einfach zu wenig. – Wer hat eigentlich das Märchen in die Welt gesetzt, dass ältere Menschen weniger Schlaf brauchen? Um 9 Uhr standen Papa und i...

Ich fühle mich gut und frei – an einem Freitag. Viel besser geht's nicht, oder? Was möglicherweise auch daran lag, dass der Tag ziemlich so ablief wie ich mir das erhoffte. Noch sitze ich hier in Sporthose, Shirt und barfuß. Gleich geht's unter die heiße Dusche, dann direkt ins Bett. Nee, nicht mit einer Frau – sondern mit einem Podcast auf den Ohr...

Zeit: 16 Uhr 24 Ort: Adenauerring, Worms Gerade eben bin ich aus meiner Weste geschlüpft, da mir zu warm war. Kaum die Weste aus – nur im T-Shirt auf der Bank sitzend – überlege ich schon wieder, sie anzuziehen. Kalter Wind auf den nackten Armen, ohne jegliche Bewegung, lässt mich frösteln. Abgekühlt ist es. Von noch 29 Grad gestern auf 16 bis 18 G...

Am xx. August (ich weiß natürlich, dass dies kein echtes Datum ist, doch ich möchte es aus Datenschutzgründen nicht preisgeben) hatte eine sehr nette Trainerkollegin, die mit Papa und auch im Vereinsvorstand sitzt, Geburtstag. Zumindest hofften wir das sehr. Anfangs waren wir uns nicht sicher, ob wir den richtigen Geburtstag im Kopf hatten. Da niem...

Zeit: 16 Uhr 7 Ort: Adenauerring, Worms Hochsommer um die 30 °C. Möglicherweise einer der letzten heißen Tage 2025. Man merkt, dass Sommerferien und Urlaubstage abgehakt sind. Der Alltag mit all seinen Pflichten, Aufgaben, kleineren Rätseln und größeren Sorgen hat das Leben wieder übernommen. Es herrscht eine geschäftige Gelöstheit. Man schleckt Ei...

Schon wieder war das Essen ganz vorzüglich. Nachdem ich aus dem Training kam, gab's Gegrilltes: Steaks, Würstchen und „Aldi"-Kartoffelsalat. Knappe vierzig Minuten habe ich an zwei Würstchen, einem Steak und dem Kartoffelsalat herumgeknabbert. Das Experiment, den Salat in der Mikrowelle zu erwärmen, muss verschoben werden, ich habe schlicht nicht d...

Mal sehen, in welchen Blog-Flow ich komme, denn ich bin schon sehr müde – was jedoch auch ein positives Zeichen bei mir ist. Dann schlaf ich normalerweise gut durch und fühle mich auch nach einigen Stunden meist entsprechend erholt. An der Wärme liegt's, sollte ich nicht hervorragend schlafen, heute Nacht sicherlich nicht. Draußen ist es gerade mal...

Zeit: 16 Uhr 7 Ort: Adenauerring, Worms Eltern sind auf einer Gedenkandacht. Mein Bruder macht einen Tagesausflug. Ich sitze in meiner Lieblings-Parkanlage, einer der tollsten Orte der Welt für mich. Physisch habe ich bisher noch nicht viele Länder besucht. Mit Augen und Ohren aber: durch TV, Radio und Podcasts war ich schon auf allen Kontinenten z...

Das Sterben hier – um uns herum – hört einfach nicht auf. Für meine Eltern doppelt bitter. Innerhalb weniger Tage starben zuerst ein Klassenkamerad meines Vaters, dann eine Klassenkameradin meiner Mutter, beide nach langer, schwerer Krankheit. Die trauern da schon mit, so stark man das um Klassenkameraden tun kann. Sollte ich erfahren, dass jemand,...