Müdigkeit steckte mir in den Knochen. Nur bedingt vom Sporttag. Eher von der Nacht von Freitag auf Samstag, in der ich nur wenige Stunden Schlaf fand. Eigentlich wollte ich kurz nach 11 Uhr in Worms stehen. Wie alljährlich den Backfischfestumzug fotografieren – erst einmal die Gruppen bei der Aufstellung. Doch als der Wecker kurz nach 9 Uhr am Sonn...

Überraschend fit fühlte ich mich am Samstagmorgen, nachdem ich es verbaselt hatte, am Freitagabend einen Schlusspunkt zu setzen. Erst nach drei kam ich ins Bett. Manchmal sind vier bis fünf Stunden Schlaf einfach zu wenig. – Wer hat eigentlich das Märchen in die Welt gesetzt, dass ältere Menschen weniger Schlaf brauchen? Um 9 Uhr standen Papa und i...

Ich fühle mich gut und frei – an einem Freitag. Viel besser geht's nicht, oder? Was möglicherweise auch daran lag, dass der Tag ziemlich so ablief wie ich mir das erhoffte. Noch sitze ich hier in Sporthose, Shirt und barfuß. Gleich geht's unter die heiße Dusche, dann direkt ins Bett. Nee, nicht mit einer Frau – sondern mit einem Podcast auf den Ohr...

Es kam der Tag der Vereinigung, oder wie Fizzle Dizzle ihn immer nannte, der "Tag der Zwietracht" und alle versammelten sich auf dem Hauptplatz. An diesem Tag wurden immer viele, kleine Stände von den Menschen aufgebaut, in denen sie ihre orstansässigen Waren ausstellten und verkauften. Die Supes verteilten sich auf dem Gelände und patrouillie...

Zeit: 16 Uhr 24 Ort: Adenauerring, Worms Gerade eben bin ich aus meiner Weste geschlüpft, da mir zu warm war. Kaum die Weste aus – nur im T-Shirt auf der Bank sitzend – überlege ich schon wieder, sie anzuziehen. Kalter Wind auf den nackten Armen, ohne jegliche Bewegung, lässt mich frösteln. Abgekühlt ist es. Von noch 29 Grad gestern auf 16 bis 18 G...

Am xx. August (ich weiß natürlich, dass dies kein echtes Datum ist, doch ich möchte es aus Datenschutzgründen nicht preisgeben) hatte eine sehr nette Trainerkollegin, die mit Papa und auch im Vereinsvorstand sitzt, Geburtstag. Zumindest hofften wir das sehr. Anfangs waren wir uns nicht sicher, ob wir den richtigen Geburtstag im Kopf hatten. Da niem...

Zeit: 16 Uhr 7 Ort: Adenauerring, Worms Hochsommer um die 30 °C. Möglicherweise einer der letzten heißen Tage 2025. Man merkt, dass Sommerferien und Urlaubstage abgehakt sind. Der Alltag mit all seinen Pflichten, Aufgaben, kleineren Rätseln und größeren Sorgen hat das Leben wieder übernommen. Es herrscht eine geschäftige Gelöstheit. Man schleckt Ei...

Schon wieder war das Essen ganz vorzüglich. Nachdem ich aus dem Training kam, gab's Gegrilltes: Steaks, Würstchen und „Aldi"-Kartoffelsalat. Knappe vierzig Minuten habe ich an zwei Würstchen, einem Steak und dem Kartoffelsalat herumgeknabbert. Das Experiment, den Salat in der Mikrowelle zu erwärmen, muss verschoben werden, ich habe schlicht nicht d...

Mal sehen, in welchen Blog-Flow ich komme, denn ich bin schon sehr müde – was jedoch auch ein positives Zeichen bei mir ist. Dann schlaf ich normalerweise gut durch und fühle mich auch nach einigen Stunden meist entsprechend erholt. An der Wärme liegt's, sollte ich nicht hervorragend schlafen, heute Nacht sicherlich nicht. Draußen ist es gerade mal...

Zeit: 16 Uhr 7 Ort: Adenauerring, Worms Eltern sind auf einer Gedenkandacht. Mein Bruder macht einen Tagesausflug. Ich sitze in meiner Lieblings-Parkanlage, einer der tollsten Orte der Welt für mich. Physisch habe ich bisher noch nicht viele Länder besucht. Mit Augen und Ohren aber: durch TV, Radio und Podcasts war ich schon auf allen Kontinenten z...

Das Sterben hier – um uns herum – hört einfach nicht auf. Für meine Eltern doppelt bitter. Innerhalb weniger Tage starben zuerst ein Klassenkamerad meines Vaters, dann eine Klassenkameradin meiner Mutter, beide nach langer, schwerer Krankheit. Die trauern da schon mit, so stark man das um Klassenkameraden tun kann. Sollte ich erfahren, dass jemand,...

Zeit: 17 Uhr 30 Ort: Adenauerring, Worms Ein Stadtarbeiter – ausgestattet mit unerschütterlichem Glauben an das Gute – streicht die Bänke in der Farbe Grillkohlenbraun an. Darum stehen auch nur die Hälfte der Sitzbänke den Parkbesuchern zur Verfügung. Wir anderen Parkanlage-Besucher sitzen relativ beengt auf den bereits mit Farbe bearbeiteten und g...

Am Donnerstagabend – wahrscheinlich so gegen 22 Uhr 40 – wird mein Bruder aus dem Urlaub zurückkehren. Gestern hat er kurz mit den Eltern telefoniert, während wir am Küchentisch zu Mittag aßen. Vater stellte auf Lautsprecher. Ich müsste mir erst beibringen lassen, wie das geht – wahrscheinlich reicht ein Symboldruck, und schon können alle mithören....

Das Aufräumen meines Schlafzimmers tat mir gut – Podcast lauschend. Hier riecht's ein klein wenig nach Oberflächenreiniger und Möbelspray. Dazu fühlt sich das Zimmer jedes Mal danach wieder „neu" und fast wie Ferien – beinahe wie ein Hotelzimmer – an. Ich liebe es in der Ordnung herumzusitzen. Dank meines Deckenventilators dabei wenig zu schwitzen....

Nach den ersten Trainingseinheiten nach den Sommerferien puste ich erleichtert durch. Die Gruppen waren gut besucht, die Lust auf Sport war auch da. Wenn auch noch nicht uneingeschränkt. Denn nach den Ferien hat man sich nun einmal unglaublich viel zu erzählen. Besonders, wenn man sich ganze fünf Wochen nicht gesehen hat. Die ersten zwei, drei Trai...

Der Sonntag war ein wenig schon zusammengefallen, bevor ich am Nachmittag aus dem Bett kroch, was daran lag, dass ich eben erst aufgestanden war. Der Tag war eher schon am Abklingen als am Anlaufen. Dennoch war die Produktivität gar nicht mal so schlecht. Wobei die Kernessenz ja sein sollte: sonntags mache ich nur, was mir gefällt. Ich schrieb noch...

30,9 °C im Raum. 37 °C draußen. Kein Training. Dafür ein freier Freitag. Mit Eltern Mittagessen – unbezahlbar. Wie sie bei dem Wetter darauf kamen, eine Nudelpfanne zu servieren? Die Nudeln, Gemüse und kleineren Frikadellen wurden wie gewohnt in Ketchup gebadet. Das Haus war besser gegen den Sommer abgesichert als „Fort Knox". Türen zu. Rollläden a...

Zeit: 17 Uhr 36 Ort: Adenauerring, Worms Wann bin ich wohl zuletzt so viel gelaufen am Stück? – Ewig nicht! Durch die Stadt marschiert und fotografiert. Frei, unabhängig und ohne Druck. – Nur für mich. Teilweise sind auch wieder die Park- und Domflächen geöffnet. Noch nicht alle. Bis die Spuren der „Nibelungen-Festspiele" komplett beseitigt sind, w...

Datum: Mittwoch, 13. August 2025 Zeit: 16 Uhr 37 Ort: Adenauerring, Worms Die Sitzinsel – die, die näher zur „Kaiserpassage" (größtes Einkaufscenter in Worms) – war besetzt. So wechselte ich in die andere Sitzinsel des Adenauerringes. – Hier hat mal jemand eine ausschweifende Party gefeiert. Partymotto, kann, wenn man sich so umsieht, nur gewesen s...

Wird man im Alter sentimentaler? Ich glaube schon – wobei ich das bei mir bisher noch nicht wirklich feststellen kann. Aber ich lasse mich ja auch jetzt schon des Öfteren (viel zu oft) von kleinen Alltagsmomenten und emotionalen Augenblicken berühren. Wie ich auf diese Frage komme: Vater weckte mich an einem alltagsfreien Tag um 6 Uhr 4 mit der Fra...