Datum: Donnerstag, 20. November 2025 Zeit: 15 Uhr 53 Ort: „Soul Café Adami", Worms Im Kopf müde. Aber zuversichtlicher denn je! Möglicherweise auch deswegen, da ich weiß, dass ich in Zukunft Dinge besser bleiben lassen kann, die mir nicht guttun. Hinterfragt hatte ich mich in den vergangenen Monaten in vielem. Und nun beginnt in manchem ein Erneuer...

Die Lunaria-Galaxie durfte exklusiv vorab in den fünften Teil der beliebten Kriminalromanreihe „Konstantins unfreiwillige Fälle" hineinlesen. Machen Sie sich bereit für einen Krimi, der nicht nur fesselnd, sondern auch herrlich schräg ist! Ein tödlicher Fasching und ein Bestatter mit Liebeskummer: Unser Urteil zu Knödelmord im Sperrbezirk Coco Eber...

Ein Konzert. Ein Konzert mit Mehrwert! – Dass es ein Mehrwert war, wusste ich natürlich erst nach dem Konzert. Aber dass es gut war und mir guttat, das darf man schon mal erwähnen, oder? So wissen auch die Leute, die nicht bis zum Ende lesen wollen, oder dringend etwas anderes zu tun haben, wie das Schlussfazit ausfällt. Die Nacht zuvor verlief nic...

Datum: Samstag, 15. November 2025 Zeit: 15 Uhr 29 Ort: „Eiscafé Adami", Worms Die Waschbecken im Frisörsalon strotzten nicht gerade vor Sauberkeit. Dafür mit Tatendrang und Plauderlaune meine über 80-jährige Haarschneidespezialistin meines Vertrauens. Mit ihrer Generation tauschte sie sich über Alters-Wehwehchen aus. Mit mir über das Fußballländers...

Erinnert mich bitte unbedingt daran, mehrere rosa Luftballons einzukaufen. Zwei vierjährige Mädels aus meiner Sportgruppe gerieten sich deswegen in die Haare und es flossen sogar kurz ein paar unnötige Tränchen. Als das eine Mädchen dann nicht den rosa Luftballon bekam, blockierte sie das Training komplett. Nach zehn Minuten Warten packte ihr Papa ...

Zeit: 15 Uhr 37 Ort: „Eiscafé Adami", Worms Gerade erwische ich mich in einem dieser seltenen Momente, in denen ich völlig in mir ruhe. Der Pfefferminztee – heiß und mit dieser leisen Klarheit, die er mitbringt – fließt angenehm durch meinen Körper und trägt sicher seinen Teil dazu bei. Passend dazu steht auf dem kleinen Schild des Teebeutels: Zeit...

Nun fühlt sich der Herbst schon ein wenig mehr nach Winter an. Seit Mittwochabend trainieren auch die kleinen Fußballer in der Halle. Mehr oder weniger zum Leidwesen meiner Sportgruppe und mir – muss ich im Winter, nach Hallenplan, in einen anderen, kleineren Teil der Halle ausweichen. Hallenzeit (und auch das gehört zur Wahrheit), die ich vor Jahr...

Zeit: 15 Uhr 51 Ort: „Eiscafé Adami", Worms Am Morgen im Bad summte ich den „Westernhagen"-Klassiker: „Mit Pfefferminz bin ich dein Prinz" mit. So komplett in Buchseiten verschwunden wie heute war ich länger nicht. – Wach, aufmerksam und überhaupt mittendrin in der Geschichte. Apropos Geschichte: Je älter die Kinder werden, desto mehr scheinen sich...

Die Eltern spendierten für die jüngste Wettkampfgruppe Schokoküsse. Die hat sich die Sportgruppe nach einem guten Wettbewerb und zufriedenstellenden Training auch verdient. „W" half wieder als Assistenztrainerin mit. Sie kam mit ihrem Freund, dem „Geschichtenerzähler". Der sich jedoch nach einigen Minuten verkrümelte. – Ich kann es nicht ändern und...

Der erste Auswärtswettkampf in der Saison 2025/2026 hinterlässt in mir stark gemischte Gefühle. Sportlich war das schon okay. einen der beiden Wettkämpfe konnten wir knapp für uns entscheiden, den zweiten verloren wir zurecht. Das andere Team war einfach reifer und fortgeschrittener … aber keine Sorge, da kommen wir schon noch hin. Dennoch – was me...

Datum: Samstag, 8. November 2025 Zeit: 14 Uhr 29 Ort: „Eiscafé Adami", Worms Manchmal kostet aufstehen, duschen und alles was so zur Körper- und Zahnpflege dazugehört, Frühstücken mehr Zeit als man meinen sollte. In der Hektik- ich war etwas unter Zeitdruck geraten - hatte ich mir schnell ein Brötchen mit Wurst und Käse belegt. In die Mikrowelle ge...

Zeit: 16 Uhr 15 Ort: „Eiscafé Adami", Worms Ich schaue dem Dampf aus dem Pfefferminzteeglas zu, der zuerst aufstieg und sich dann in Luft auflöste. Ein wenig erinnert mich der aufsteigende Dampf an die Menschen, die sich in jedes Projekt drängeln müssen, nur um kurz darauf aus fadenscheinigen Gründen wieder auszusteigen, sich der Verantwortung zu e...

Mit Vater hatte ich wie üblich die Fußball-Champions-League-Zusammenfassungen im TV gesehen. Wie immer ging es heiter zwischen uns her – wir lachten sehr und ließen uns dabei vom Fußball und seinen Kuriositäten berieseln. Im nahezu direkten Anschluss brachte ich den Müll zur Tonne – unvorsichtigerweise ohne Jacke. Nur Sekunden später stand ich wied...

Der Dienstag ist ja immer Familiensporttag, da ich dort meine Jüngsten zwischen drei und sechs Jahren betreue. Meine kleinen Aushilfstrainer waren auch wieder da und genau wie die gesamte Sportgruppe fleißig wie die Heinzelmännchen, oder in meiner Region wohl eher wie die Mainzelmännchen. Auch die Eltern unterstützten vorbildlich am Balance Parcour...

Ich lese gerade ein Buch mit dem Namen „Niemand liebt November". Der Titel passt, wenn man nach draußen schaut. Düsternis, trüber Himmel, Herbstklischee in Vollendung. Vor einigen Jahren hätte ich über so ein Wetter gejubelt. Aber offenbar passe ich mich mit der Zeit anderen Geschmäckern an. Oder es ist wirklich was an der Theorie dran, dass sich u...

Viel später als geplant sitze ich nun vor meinem PC, um meinen Samstagsblog zu schreiben. Doch zu sehr liegt mir daran, meine Lust und Gewohnheit, Blog zu führen, auch an Allerheiligen beizubehalten. Während sich im Fernsehen „Indianer" und „der weiße Mann" einen epischen Kampf liefern. Dieser dunkle Herbsttag, der zusätzlich ein Feiertag war, erfü...

Zeit: 16 Uhr 47 Ort: „Eiscafé Adami", Worms Golden war das Wetter. Golden auch meine Laune. Bis ich vor dem „Adenauerring" stand. Der war abgesperrt. Die Anlage soll neu gestaltet werden. Auch die Brunnenanlagen sollen wieder freigelegt werden. Im Frühjahr 2026 soll die Parkanlage im neuen Glanz erstrahlen, Ich freue mich darauf – doch mir persönli...

Mit Papa brachte ich den Kaffeeautomaten zur Reparatur. Problem: Der Milchaufschäumer funktioniert nicht mehr. Für mich kein Problem – ich trinke ja keinen Kaffee und ähnliches Gesöff. Der Rest der Familie tut sich damit schwerer. Die Frau im „MediaMarkt" am Kassenbereich war ausgesprochen kundenfreundlich. Sie nahm den Kaffeeautomaten unproblemati...

Vor einigen Minuten gingen Vater und ich in unsere Schlafzimmer. Zuvor brachte ich noch den Müll heraus – wir knabberten vorm TV an irgendwelchem Tütengebäck. Da klapperte und schnaubte es plötzlich heftig, so dass ich dachte, ein großer Hund (Gott bewahre) habe sich auf unser Grundstück verirrt. Doch es war „nur" der Zeitungsmann, der mir gut gela...

Meine Nacht war kurz. - Den Weg ins Bett fand ich vorerst nicht. Ich schrieb noch sämtliche Trainingsprogramme für die anstehende Woche und lungerte – anders kann man es nicht nennen – vor dem PC herum. Um 11 Uhr am frühen Sonntag-Vormittag meldete sich dann doch mein Verstand und meinte: Man kann auch alles übertreiben. Also schlief ich fünf herrl...